Mozgásszervi problémák kezelése „integrált bodywork” alkalmazásával
Milyen esetekben lehet javulást elérni a shiatsuval, illetve az „Integrált Body Work” kezelésekkel?
- Ízületi fájdalmak, blokkok, ízületek elfáradása, ízületi kopások
- Mozgáskorlátozottság
- Nyak-, csuklyás izom feszültsége, fájdalma
- Derékfájás
- Lumbágó
- Ischiász
- Csípőízületi elmozdulások, elcsavarodás, csípőkopás
- Ízületi porckopás (arthrosis, ostheoarthritis)
- Rheumatoid arthritis
- Ínszalagok gyengesége, rugalmatlansága, megnyúlása
- Váll ízületi problémák, pl. befagyott váll
- Letapadt lapockák
- Teniszkönyök
- Alagút szindrómák
- Scheuermann-betegség
A mozgásszervi és gerincproblémák egyik leghatékonyabb terápiája a mozgás-rehabilitáció, amelyet a kezelésekbe beépített speciális kimozgató, lazító technikákkal és a megfelelően felépített mobilizációs, lazító, erősítő, tartásjavító tréninggel érünk el. Igény szerint kezeléseimet kiegészítem a do-in és a szenzomotoros gerinctréning gyakorlataival. Az egyéni alkalmak mindig teljesen személyre szabottak.
A befagyott váll szindróma az egyik leggyakoribb mozgásszervi probléma. Ez az ízület fokozatos elmerevedésével, éjszakai nyugalmat is zavaró, erős fájdalommal járó állapot, melynek hátterében az ízületi tok és szalagrendszer kezdetben akut, majd később hegesedéssel járó krónikus gyulladása áll.
A legjellemzőbb tünete a fájdalom a váll elülső, külső területén és a mozgásbeszűkülés. Legintenzívebben reggel jelentkezik, mikor hosszas mozdulatlanság után újra megmozdítanánk. A fájdalom sokszor nyugalmi állapotban is jelentkezik, mozgásra pedig fokozódik. A vállízület mozgása beszűkül, először a kifelé forgatás, majd az oldalra emelés is kivitelezhetetlenné válik a beteg számára (nem tudja széttárni karját, se felemelni a feje vagy akár a válla mellé). Nem csak az aktív, de a passzív mozgások is csökkennek, az orvos vagy gyógytornász sem tudja az ízületet ezekben az irányokban mozgatni.
Az esetek egy részét korábbi sérülés, betegség, műtét vagy hosszan tartó rögzítés váltja ki, ami mozgásbeszűkülést eredményezett. Az esetek másik részében azonban semmilyen konkrét kiváltó okot nem lehet azonosítani, mindenféle külső behatás nélkül jelentkeznek a tünetek. Ilyenkor lehet a lelki okra gondolni, ami lehet például bármi olyan dolog az életünkben, amit hatalmas tehernek éltünk meg – ami a vállunkra nehezedik -, túl sokat vállaltunk magunkra és úgy éreztük, nem tudunk vele megbírkózni.
Minden esetben a stressz a lefagyás szakaszában megragadt a testben, nem tudott a természetes folyamat lezajlani.
A befagyott váll kezelése során először feloldjuk ezt a helyzetet, majd javítjuk az általános állapotot és növeljük a mozgásterjedelmet. Mindeközben a fájdalom egyre csökken, majd minimális szintre kerül, és idővel teljesen elmúlik. A megkönnyebbülés segít új lendületet adni az élet további teendőihez, a mozgáshoz, új feladatok elvállalásához.
A fentebb felsorolt problémákat is hasonlóan kezelve szintén jó eredményeket tudunk elérni, természetesen minél előrehaladottabb egy állapot, annál több idő kell és nem feltétlenül sikerül teljes rehabilitációt elérni, de egy élhetőbb, fájdalommentesebb, harmonikusabb létezést mindenképp!