Sajnos egyre gyakoribbak a gerincprobl\u00e9m\u00e1k. Gyenges\u00e9ge, betegs\u00e9ge hat\u00e1ssal van a lelki \u00e9s ment\u00e1lis \u00e1llapotunkra. Ford\u00edtva is igaz, az instabil lelki-szellemi eg\u00e9szs\u00e9g, a jellembeli gyenges\u00e9gek is rontanak a gerinc energetik\u00e1j\u00e1n, majd fizikailag is megjelennek a tart\u00e1sbeli gondok.<\/p>\n
Nagyon fontosnak tartom a gerinc kezel\u00e9s\u00e9t, ez\u00e9rt valamilyen szinten mindig meg is teszem, ![\"\"](\"https:\/\/shiatsukezeles.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/gerinc_egeszseg_shiatsu_kezeles_hu-250x300.jpg\")
b\u00e1rmilyen probl\u00e9m\u00e1val is forduljon hozz\u00e1m valaki. Mi\u00e9rt? Mert a gerinc\u00fcnk a f\u0151 tengely\u00fcnk, mindenf\u00e9le m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00fcnkkel kapcsolatban van, n\u00e9lk\u00fcle nem tudunk j\u00e1rni, \u00e9lni, m\u0171k\u00f6dni. A test\u00fcnket, t\u00f6rzs\u00fcnket a gerinc\u00fcnk seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel tudjuk megtartani, \u00e9s a k\u00f6z\u00e9ppontban maradni. Ment\u00e1lis \u00e9s \u00e9rzelmi szinten is igaz ez, teh\u00e1t ha a gerinc\u00fcnk eg\u00e9szs\u00e9ges, a tart\u00e1sunk, magabiztoss\u00e1gunk, \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9s\u00fcnk, egyeness\u00e9g\u00fcnk is er\u0151sebb. A gerinc teh\u00e1t az \u00e9let\u00fcnk t\u00e1masz\u00e1t \u00e9s tart\u00f3pill\u00e9r\u00e9t jelk\u00e9pezi, az er\u00e9nyess\u00e9g \u00e9s b\u00f6lcsess\u00e9g ereje lakozik benne. Energetikailag tekintve a gerinc \u00f6sszek\u00f6ti a jint a janggal – a f\u00f6ldet az \u00e9ggel.<\/p>\n
Kezel\u00e9se nagyon stresszold\u00f3, felszabad\u00edt\u00f3 \u00e9s gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 hat\u00e1s\u00fa. (Err\u0151l b\u0151vebben a Gerinckezel\u00e9si m\u00f3dok men\u00fcpont alatt lehet olvasni.)<\/p>\n
A gerincoszlop a HKO<\/strong> (Hagyom\u00e1nyos K\u00ednai Orvosl\u00e1s) szeml\u00e9lete szerint \u201eaz, ami egy dolgot szil\u00e1rdan megtart, megt\u00e1maszt\u201d. K\u00ednai neve: Ji Zhu.<\/p>\n A gerincoszlop anyag\u00e1t n\u00e9gy elem alkotja: a csigoly\u00e1k, a csigoly\u00e1kon tapad\u00f3 izmok, az er\u0151s\u00edt\u0151 szalagok, s a csigoly\u00e1k \u00e1ltal alkotott gerinccsatorn\u00e1ban l\u00e9v\u0151 vel\u0151, ami szil\u00e1rd jang (gerincvel\u0151, agyvel\u0151) s foly\u00e9kony jin (agy-gerincvel\u0151i folyad\u00e9k) r\u00e9szb\u0151l \u00e1ll.<\/p>\n A gerincoszlopon l\u00e9v\u0151 n\u00e9gyf\u00e9le hajlat k\u00f6z\u00fcl 2 kif\u00f3zis, 2 lord\u00f3zis jelleg\u0171. Ezeken a ter\u00fcleteken felhalmoz\u00f3d\u00f3 vagy pang\u00f3 energia fokozhatja az \u00e1gy\u00e9ki, a nyaki, a h\u00e1ti \u00e9s keresztcsonti panaszokat.<\/p>\n A gerinc ebben a rendszerben nem egy szerv.<\/p>\n A shiatsu szempontj\u00e1b\u00f3l<\/strong> a gerinc \u00e1ltal\u00e1nosan a v\u00edz elemhez tartozik, a vese \u00e9s a h\u00f3lyag energi\u00e1ja hatja \u00e1t. Ez\u00e9rt a vese \u00e9s h\u00f3lyag meridi\u00e1nok kezel\u00e9se \u00e9s a v\u00edz elem, mint energiamin\u0151s\u00e9g megsz\u00f3l\u00edt\u00e1sa elengedhetetlen r\u00e9sze a ter\u00e1pi\u00e1nak. A fels\u0151 szakaszon a mellkasi szervek energi\u00e1j\u00e1t is seg\u00edthetj\u00fck a gerinc thoracalis szakasz\u00e1nak\u00a0 \u00e9rint\u00e9s\u00e9vel. Valamint a nyaki szakasz kezel\u00e9sekor gondolunk a Fa elemre is, ami az epeh\u00f3lyag \u00e9s a m\u00e1j energi\u00e1j\u00e1t jelenti.<\/p>\n A\u00a0bioenergetik\u00e1ban\u00a0<\/strong>a gerinc a test\u00fcnk legf\u0151bb energiavezet\u00e9k\u00e9nek tekinthet\u0151. Ha ez a \u201ecs\u0151\u201d nincs rendben, akkor az energi\u00e1k \u00e1raml\u00e1sa korl\u00e1toz\u00f3dik. Az alapenergia a keresztcsontban szunnyad, onnan kett\u0151s spir\u00e1lban \u00e1ramlik f\u00f6lfel\u00e9, mint a DNS kett\u0151s spir\u00e1lja. A gerinc alakja is mutatja a hull\u00e1mmozg\u00e1st: ha oldalr\u00f3l n\u00e9zz\u00fck, k\u00e9t homor\u00fa \u00e9s k\u00e9t dombor\u00fa g\u00f6rb\u00fcletet l\u00e1tunk.<\/p>\n Sok r\u00e9gi vall\u00e1sban a gerincet k\u00edgy\u00f3hoz hasonl\u00edtj\u00e1k. Keleten a k\u00edgy\u00f3 a b\u00f6lcsess\u00e9g jelk\u00e9pe, nyugaton a gy\u00f3gy\u00edt\u00e1s\u00e9. Az orvosl\u00e1s r\u00e9gi szimb\u00f3luma Aszkl\u00e9piosz botja, a k\u00edgy\u00f3s bot, (a gy\u00f3gyszert\u00e1rak jelk\u00e9p\u00e9nek haszn\u00e1lj\u00e1k), ez is a gerincet, ill. a hull\u00e1mz\u00f3 alakj\u00e1t szimboliz\u00e1lja.<\/p>\n A\u00a0hindu vall\u00e1sfiloz\u00f3fi\u00e1ban<\/strong>\u00a0a gerinc alj\u00e1n, a keresztcsontban szunnyad egy kozmikus er\u0151, a kundalini, amit \u00f6sszetekeredett k\u00edgy\u00f3hoz hasonl\u00edtanak. A kundalini medit\u00e1ci\u00f3 arr\u00f3l sz\u00f3l, hogy a gerinc ment\u00e9n ezt energi\u00e1j\u00e1t felvezetj\u00fck a fejbe. A kundalini fel\u00e9bred, \u00e9s felfel\u00e9 k\u00faszik, a csakr\u00e1k magass\u00e1g\u00e1ban keresztezve a gerincet. Megtisztul a test \u00e9s az elme, az ember egyre szabadabb \u00e9s tudatosabb lesz. V\u00e9gs\u0151 esetben el\u00e9ri a megvil\u00e1gosod\u00e1s \u00e1llapot\u00e1t.<\/p>\n \u00d6sszef\u00fcgg\u00e9sek a nyugati \u00e9s a keleti szeml\u00e9letben<\/strong><\/p>\n A tested egy t\u00f6k\u00e9letesen m\u0171k\u00f6d\u0151 rendszer, ahol semmi sem v\u00e9letlen. A gerinced nem csup\u00e1n a tested tart\u00f3oszlopa, hanem az idegrendszer f\u0151\u00fatvonala is. Az itt fut\u00f3 idegp\u00e1ly\u00e1k \u00f6sszek\u00f6tik az agyadat a szerveiddel, ir\u00e1ny\u00edtj\u00e1k a mozg\u00e1sod, a bels\u0151 folyamataidat, s\u0151t m\u00e9g az \u00e9rzelmeidre is hat\u00e1ssal lehetnek.<\/p>\n Ha a csigoly\u00e1kn\u00e1l blokk alakul ki, az nemcsak fizikai f\u00e1jdalomban nyilv\u00e1nul meg, hanem az adott csakr\u00e1khoz tartoz\u00f3 \u00e9rzelmi, lelki \u00e9s szervi probl\u00e9m\u00e1ra egyar\u00e1nt utal. Teh\u00e1t fontos azt is ismerni, hogy az adott szerv, milyen eredet\u0171 lelki elakad\u00e1st jelez. Nyaki csigoly\u00e1k (C1-C7)<\/p>\n \u2022 C1 (Atlasz) \u2013 Agy, fej, f\u00fcl, bels\u0151 f\u00fcl, v\u00e9rkering\u00e9s \u2192 3.szem csakra H\u00e1ti csigoly\u00e1k (T1-T12)<\/p>\n \u2022 T1 \u2013 Karok, kezek, l\u00e9gcs\u0151 \u00c1gy\u00e9ki csigoly\u00e1k (L1-L5)<\/p>\n \u2022 L1 \u2013 Vastagb\u00e9l, has\u00fcreg \u2192 Szakr\u00e1lis csakra Keresztcsont (S1-S5) \u00e9s a farokcsont<\/p>\n \u2022 S1-S5 \u2013 Medence, farizom, v\u00e9gb\u00e9l \u2192 Gy\u00f6k\u00e9rcsakra A shiatsu<\/strong> kezel\u00e9sek, az osteopathia<\/strong> (illetve a craniosacralis ter\u00e1pia<\/strong>) elemeivel vegy\u00edtve nagyon hat\u00e9konyak a gerinc probl\u00e9m\u00e1k eset\u00e9n is.<\/p>\n A gerinc j\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t szel\u00edd mozg\u00e1ssal tudjuk biztos\u00edtani.<\/strong>\u00a0A mozg\u00e1shi\u00e1ny merevv\u00e9 teszi a porckorongokat, fesz\u00fcltt\u00e9 v\u00e1lnak az izmok. Az \u00fcl\u0151munka a gerincnek kifejezetten \u00e1rtalmas. A der\u00e9k \u00e9s a nyak \u00e9lettelis\u00e9ge cs\u00f6kken, rugalmatlann\u00e1 v\u00e1lik.<\/p>\n A\u00a0do-in gyakorlatok\u00a0<\/strong>k\u00f6z\u00fcl a mobiliz\u00e1l\u00e1sra \u00e9s a ny\u00fajt\u00e1sokra rendk\u00edv\u00fcl nagy sz\u00fcks\u00e9ge van az eg\u00e9sz gerincszakasznak. A gerinctr\u00e9ning<\/strong> k\u00f6vetkezetesen fel\u00e9p\u00edtett programja nagy seg\u00edts\u00e9g\u00fcnkre lehet, ha tudatosan alkalmazzuk. Rendszeres gyakorl\u00e1ssal cs\u00f6kkenthet\u0151, illetve megsz\u00fcntethet\u0151 a der\u00e9kf\u00e1j\u00e1s \u00e9s a nyak merevs\u00e9ge. Meg tudjuk el\u0151zni az esetleges k\u00f6vetkezm\u00e9nyeket is, pl. a s\u00e9rveket, vagy a gyakori fejf\u00e1j\u00e1st. A h\u00e1ti gerincszakaszon \u00e1ltal\u00e1ban a gyeng\u00fclt izmok okoznak f\u00e1jdalmat, itt a stabiliz\u00e1l\u00f3 gyakorlatok jav\u00edtj\u00e1k a helyzetet.<\/p>\n A kezel\u00e9seken t\u00fal egy\u00e9nileg fel\u00e9p\u00edtett gerinctr\u00e9ninggel \u00e9s a kiscsoportos do-in, illetve gerinctorna foglalkoz\u00e1sokkal tudok hozz\u00e1j\u00e1rulni fizikai j\u00f3ll\u00e9tedhez.<\/p>\n K\u00f6nnyebb a bajt megel\u0151zni, mint meggy\u00f3gy\u00edtani a megbeteged\u00e9seket, f\u0151leg min\u00e9l r\u00e9gebbi a probl\u00e9ma. A m\u00e1r kialakult elv\u00e1ltoz\u00e1sok t\u00fcneteit mindig lehet enyh\u00edteni, gyakran jelent\u0151sen jav\u00edtani az \u00e1llapoton, \u00e9s sokszor helyre is lehet \u00e1ll\u00edtani azt.<\/p>\n FlowZen Shiatsu&Spine Therapy\u00ae<\/p>\n <\/p>\n „We\u00f6res S\u00e1ndor: Szembe ford\u00edtott t\u00fckr\u00f6k<\/p>\n \u00d6r\u00f6m\u00f6m sokszoroz\u00f3dj\u00e9k a te \u00f6r\u00f6m\u00f6dben. Egyetlen parancs van, a t\u00f6bbi csak tan\u00e1cs: Az igazs\u00e1g nem mondatokban rejlik, hanem a torz\u00edtatlan l\u00e9tez\u00e9sben. Az eg\u00e9szs\u00e9ges, kiegyens\u00falyozott, szabadon mozg\u00f3, j\u00f3l integr\u00e1lt gerinc megteremt\u00e9se az eg\u00e9szs\u00e9g alapja. A gerinc – fizikai \u00e9s energetikai tart\u00e1sunk bels\u0151 tengelye Sajnos egyre gyakoribbak a gerincprobl\u00e9m\u00e1k. Gyenges\u00e9ge, betegs\u00e9ge hat\u00e1ssal van a lelki \u00e9s ment\u00e1lis \u00e1llapotunkra. Ford\u00edtva is igaz, az instabil lelki-szellemi eg\u00e9szs\u00e9g, a jellembeli gyenges\u00e9gek is rontanak a gerinc energetik\u00e1j\u00e1n, majd fizikailag is megjelennek a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-647","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n
\nA gerinc eg\u00e9szs\u00e9ge nemcsak testi, hanem energetikai szempontb\u00f3l is kulcsfontoss\u00e1g\u00fa. \u00c9pp ez\u00e9rt a test \u00f6ngy\u00f3gy\u00edt\u00f3 k\u00e9pess\u00e9ge a gerinced eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9n is m\u00falik.<\/p>\n
\n\u2022 C2 \u2013 Szemek, l\u00e1t\u00f3ideg, hall\u00e1s, egyens\u00faly \u2192 3.szem csakra
\n\u2022 C3 \u2013 Arc, fogak, f\u00fclek
\n\u2022 C4 \u2013 Orr, ajkak, sz\u00e1j, hangszalagok \u2192 torokcsakra
\n\u2022 C5 \u2013 Torok, hangszalagok, pajzsmirigy \u2192 torokcsakra
\n\u2022 C6 \u2013 Mandul\u00e1k, v\u00e1llizmok \u2192 torokcsakra
\n\u2022 C7 \u2013 Pajzsmirigy, v\u00e1llak, k\u00f6ny\u00f6k<\/p>\n
\n\u2022 T2 \u2013 Sz\u00edv, koszor\u00faerek \u2192 sz\u00edvcsakra
\n\u2022 T3 \u2013 T\u00fcd\u0151, h\u00f6rg\u0151k \u2192 sz\u00edvcsakra
\n\u2022 T4 \u2013 Epeh\u00f3lyag
\n\u2022 T5 \u2013 M\u00e1j, \u2192 napfonat csakra
\n\u2022 T6 \u2013 Gyomor \u2192 napfonat csakra
\n\u2022 T7 \u2013 L\u00e9p, hasny\u00e1lmirigy \u2192 napfonat csakra
\n\u2022 T8 \u2013 L\u00e9p, rekeszizom \u2192 napfonat csakra
\n\u2022 T9 \u2013 Mell\u00e9kvese \u2192 Szakr\u00e1lis csakra
\n\u2022 T10 \u2013 Vese \u2192 Szakr\u00e1lis csakra
\n\u2022 T11 \u2013 H\u00fagyvezet\u00e9k \u2192 Szakr\u00e1lis csakra
\n\u2022 T12 \u2013 Vastagb\u00e9l, v\u00e9konyb\u00e9l<\/p>\n
\n\u2022 L2 \u2013 Vakb\u00e9l, nemi szervek \u2192 Szakr\u00e1lis csakra
\n\u2022 L3 \u2013 H\u00fagyh\u00f3lyag, t\u00e9rd \u2192 Szakr\u00e1lis csakra
\n\u2022 L4 \u2013 Prosztata, l\u00e1bsz\u00e1r, l\u00e1bfej \u2192 Szakr\u00e1lis csakra
\n\u2022 L5 \u2013 L\u00e1bfej, l\u00e1bujjak, als\u00f3 v\u00e9gtag v\u00e9rkering\u00e9se<\/p>\n
\n\u2022 Farokcsont (Coccyx) \u2013 Teljes testtart\u00e1s, energia\u00e1raml\u00e1s \u2192 Gy\u00f6k\u00e9rcsakra<\/p>\n
\nHi\u00e1nyoss\u00e1gom v\u00e1lj\u00e9k j\u00f3s\u00e1gg\u00e1 benned.<\/p>\n
\nigyekezz \u00fagy \u00e9rezni, gondolkozni, cselekedni, hogy mindennek jav\u00e1ra legy\u00e9l.
\nEgyetlen ismeret van, a t\u00f6bbi csak told\u00e1s:
\nAlattad a f\u00f6ld, f\u00f6l\u00f6tted az \u00e9g, benned a l\u00e9tra.<\/p>\n
\nAz \u00f6r\u00f6kl\u00e9t nem az id\u0151ben rejlik, hanem az \u00f6sszhang \u00e1llapot\u00e1ban.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"